Testosterone basso, che fare? Una panoramica completa!

Aumentare i livelli di testosterone in modo naturale è un desiderio piuttosto diffuso, attorno al quale ruotano studi scientifici e cospicui interessi commerciali. Il testosterone svolge un ruolo importante anche nella salute delle donne, ad esempio ne favorisce il benessere sessuale 17, 18, 19. I maschi di mezza età e più anziani vedono i loro livelli di testosterone diminuire dello 0,8%-1,6% all’anno 1. Le analisi del sangue sono il metodo migliore per monitorare la sua quantità nel sangue.

Il dosaggio del testosterone plasmatico viene prescritto agli uomini solitamente per identificare le cause di eventuali condizioni quali infertilità o disfunzione erettile. Nelle donne, invece, può servire come supporto diagnostico nel caso di acquisizione di caratteristiche fisiche prettamente maschili, di eccessiva peluria su corpo e viso (irsutismo), infertilità o, ancora, sindrome dell’ovaio policistico. Altre ragioni che possono indurre il clinico a prescrivere il dosaggio del testosterone per le donne includono ciclo mestruale irregolare o l’amenorrea, una condizione per la quale si verifica una soppressione delle mestruazioni. Gli androgeni sono ormoni prodotti dalle ghiandole surrenali e da quelle sessuali, sia maschili che femminili.

Funzioni

Quando si soffre di ipogonadismo, qualcosa nel cervello o nelle ghiandole sessuali interferisce con la produzione di ormoni. Nel nostro articolo sullo sviluppo muscolare veloce trovi gli esercizi più efficaci. Mangiare cibi che contengono i cosiddetti “grassi sani”, come frutta secca e avocado, favorisce il mantenimento del giusto livello di testosterone.

Si tratta di uno steroide naturale prodotto dall’organismo e che appartiene alla classe degli ormoni androgeni, dove si includono anche il diidrotestosterone (DHT), deidroepiandrosterone (DHEA), androstenedione, e androstenediolo. Nella sfera della sessualità maschile il testosterone incide sullo sviluppo dei genitali e dei caratteri sessuali secondari https://migliori-inibitori.com/ (barba, voce, massa muscolare), sulla produzione di sperma e anche sul desiderio sessuale. La terapia ormonale viene comunemente utilizzata nel trattamento del tumore prostatico negli uomini. Infatti, la terapia ormonale permette di diminuire il livello di testosterone, il quale stimola la crescita delle cellule tumorali della prostata.

Alzheimer: una mutazione per studiare nuove cure

Nella pratica sportiva, farsi queste iniezioni implica un vero e proprio doping? L’utilizzo negli atleti che non ne sono carenti non solo è una pratica dopante, quindi vietata, ma comporta rischi seri anche a breve termine, esponendo l’atleta a possibili effetti collaterali anche gravi come quelli oncologici e cardiovascolari”. I dosaggi utilizzati sono bassi e fisiologici e non ci sono normalmente effetti collaterali.

• Può essere dovuto a un disturbo testicolare o al risultato di un processo patologico che coinvolge l’ipotalamo e la ghiandola pituitaria.
• Quest’ultimo a sua volta provoca sbalzi di testosterone e la riduzione delle difese immunitarie, oltre ad inibire il desiderio sessuale.
• Il campione di sangue necessario per il dosaggio del testosterone plasmatico è quello venoso.
• Pertanto, gli uomini che hanno il cancro alla prostata non dovrebbero assumere la terapia sostitutiva con testosterone.
• Infatti, la terapia ormonale permette di diminuire il livello di testosterone, il quale stimola la crescita delle cellule tumorali della prostata.

«C’è l’illusione che con il doping si diventi più performanti sotto il profilo sessuale ed atletico – conclude l’urologo – ma i possibili danni sono molto maggiori dei possibili benefici. Inoltre il calo della massa muscolare o delle funzioni sessuali non dipendono esclusivamente al calo di testosterone ma sono legati a un insieme di fattori endocrinologici . Il calo della massa muscolare a favore della massa grassa in pazienti con livelli normali di testosterone per l’età può essere contrastato molto meglio con l’attività fisica e con la dieta, senza bombarsi con testosterone». Nella donna il testosterone è responsabile del desiderio sessuale, dell’eccitazione, ed aumenta l’intensità e il piacere dell’orgasmo.

Un altro rimedio naturale per il testosterone basso è praticare regolarmente sport, dato che aiuta a mantenersi giovani dentro e fuori, stimola le endorfine e mette di buonumore in modo del tutto naturale. Possono essere riscontrati nell’insufficienza ovarica primaria o secondaria, da cause simili a quelle menzionate negli uomini, insieme a cambiamenti significativi negli ormoni sessuali femminili (estrogeni, LH e FSH). Per giunta, è stato dimostrato che un’iniezione di testosterone aumenta il numero di mitocondri (che bruciano grassi e producono energia) presenti nelle cellule e ne migliora la funzione.

Nelle donne, l’iperplasia surrenalica congenita è associata a valori elevati di altri androgeni o loro precursori, pubertà precoce, tumori ovarici o surrenalici associati a livelli elevati di estrogeni ed LH e FSH bassi o normali. Il dosaggio del testosterone avviene tramite un semplice prelievo da una vena periferica. L’operatore sanitario stringe un laccio emostatico attorno al braccio del paziente e tramite un ago aspira una piccola quantità di sangue. Il testosterone aumenta l’eritropoietina (EPO) che stimola lo sviluppo dei globuli rossi.

Valori alti nelle donne

Anche il punteggio dell’International Index of Erectile Function (IIEF-5) è risultato significativamente più alto rispetto al basale. Anche le proteine, assunte in quantità adeguate, possono contribuire al controllo del peso corporeo e dei valori di testosterone 85, 94, 95. Diversi studi indicano come nei vegani si registrino livelli di testosterone inferiori rispetto a coloro che consumano una dieta onnivora 67, 68, 69. Anche l’allenamento intervallato ad alta intensità (HIIT) sembra essere molto efficace nell’aumentare i livelli di testosterone 62, 63.

Gli uomini nel corso della vita vedono diminuire i livelli di testosterone dallo 0,4% all’1,6% all’anno, con una diminuzione progressiva che può diventare evidente già a partire dai 30 anni se lo stile di vita non è attivo. Il testosterone è un ormone sessuale del sesso maschile ma è presente anche nella donna in concentrazioni inferiori. Sebbene sia presenta in misura minore, il testosterone si trova anche nell’organismo femminile dove viene convertito in estrogeni, ovvero i principali ormoni sessuali femminili. Cala il desiderio sessuale, puoi provare affaticamento e declino del tuo senso generale di benessere.

Potrebbero essere necessarie diverse misurazioni per determinare se un paziente ha un basso livello di testosterone, poiché i livelli tendono a cambiare durante il giorno. I livelli più alti di testosterone sono generalmente al mattino, verso le 8 del mattino. Ecco perché i medici preferiscono misurare i livelli di testosterone al mattino presto.

Ciò significa che in presenza di una bassa concentrazione di questo ormone nel sangue, l’ipofisi secerne l’ormone luteinizzante (Lh) che, a sua volta, stimola la produzione di testosterone. Il testosterone è un ormone che viene prodotto naturalmente nel corpo umano, sia maschile che femminile, e prende parte a tanti processi fisiologici. Tra le altre cose influenza la corporatura e lo sviluppo del corpo così come l’emopoiesi.